Motywacja

Motywacja to proces psychologiczny, który kieruje i mobilizuje jednostkę do działania w celu osiągnięcia określonych celów. Obejmuje zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne czynniki, które wpływają na pojawienie się impulsu do działania, a także na utrzymanie tego działania. Motywacja może być dzielona na trzy główne kategorie: motywacja wewnętrzna, związana z osobistymi pragnieniami i satysfakcją, oraz motywacja zewnętrzna, wynikająca z czynników zewnętrznych, takich jak nagrody i uznanie. Proces motywacji jest istotny w różnych dziedzinach życia, w tym w pracy, nauce oraz sporcie, ponieważ wpływa na osiąganie wydajności i realizację celów. Zrozumienie mechanizmów motywacyjnych pozwala na skuteczniejsze zarządzanie własnym działaniem oraz motywowaniem innych.